Info
Ten blog rowerowy prowadzi zorro z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 39112.17 kilometrów w tym 1056.66 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.84 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2023, Lipiec3 - 0
- 2023, Czerwiec2 - 0
- 2023, Maj3 - 0
- 2023, Kwiecień6 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty6 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik5 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień13 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec2 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień14 - 0
- 2021, Listopad8 - 0
- 2021, Październik14 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj17 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec19 - 0
- 2021, Luty14 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik26 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec37 - 0
- 2020, Czerwiec29 - 0
- 2020, Maj29 - 0
- 2020, Kwiecień26 - 0
- 2020, Marzec32 - 0
- 2020, Luty17 - 0
- 2020, Styczeń23 - 0
- 2019, Grudzień19 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik31 - 0
- 2019, Wrzesień12 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec22 - 0
- 2019, Czerwiec7 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik5 - 7
- 2015, Wrzesień8 - 0
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec11 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 16
- 2015, Maj13 - 20
- 2015, Kwiecień11 - 42
- 2015, Marzec7 - 23
- 2015, Luty11 - 33
- 2015, Styczeń12 - 18
- 2014, Grudzień6 - 13
- 2014, Listopad6 - 19
- 2014, Październik7 - 21
- 2014, Wrzesień22 - 56
- 2014, Sierpień11 - 43
- 2014, Lipiec13 - 34
- 2014, Czerwiec11 - 39
- 2014, Maj17 - 82
- 2014, Kwiecień14 - 65
- 2014, Marzec11 - 73
- 2014, Luty18 - 97
- 2014, Styczeń10 - 8
- 2013, Grudzień13 - 49
- 2013, Listopad6 - 24
- 2013, Październik9 - 23
- 2013, Wrzesień13 - 23
- 2013, Sierpień17 - 38
- 2013, Lipiec16 - 20
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Kwiecień5 - 2
- 2013, Marzec8 - 3
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2015
| Dystans całkowity: | 43.86 km (w terenie 24.00 km; 54.72%) |
| Czas w ruchu: | 03:31 |
| Średnia prędkość: | 18.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.15 km/h |
| Suma podjazdów: | 643 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (80 %) |
| Suma kalorii: | 1849 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 21.93 km i 1h 10m |
| Więcej statystyk | |
- Czas 01:10
- Temperatura 23.6°C
- Aktywność Ciężary
Siłownia w warunkach domowych, 2x11x20 powtórzeń
Środa, 18 listopada 2015 · dodano: 18.11.2015 | Komentarze 0
Jak pisałem wcześniej kończę rozpisywać się na Bikestats, ponieważ założyłem własny portal o nazwie ooBikes, który ma większe możliwości. Zachęcam do przesiadki na https://pl.oobikes.com. Funkcja "Import z Bikestats", która jest częścią ooBikes, potrafi przenieść dosłownie wszystko co mamy skonfigurowane i wpisane w Bikestats, między innymi wszystkie aktywności, zdjęcia, komentarze, uczestników, itp. Przykładem może być mój blog, który przeniosłem na ooBikes kilkoma kliknięciami. Znajduje się on obecnie pod adresem https://zorro.oobikes.com.Link do mojego wpisu na ooBikes:
https://zorro.oobikes.com/blog/article,22580,Silownia-w-warunkach-domowych-2x11x20-powtorzen
Zapraszam na stronę rejestracji:
https://pl.oobikes.com/signup/
Kategoria Siłownia
- DST 29.67km
- Teren 15.00km
- Czas 01:27
- VAVG 20.46km/h
- VMAX 46.15km/h
- Temperatura 12.7°C
- HRmax 193 ( 91%)
- HRavg 170 ( 80%)
- Kalorie 1134kcal
- Podjazdy 367m
- Sprzęt Trek 8900
- Aktywność Jazda na rowerze
Zestrzelony i złapany
Wtorek, 3 listopada 2015 · dodano: 03.11.2015 | Komentarze 0
Link do posta w oobikes.com:https://zorro.oobikes.com/blog/article,11068,Zestrzelony-i-zlapany
Kategoria Treningi
- DST 14.19km
- Teren 9.00km
- Czas 00:54
- VAVG 15.77km/h
- VMAX 43.87km/h
- Temperatura 11.9°C
- HRmax 195 ( 92%)
- HRavg 170 ( 80%)
- Kalorie 715kcal
- Podjazdy 276m
- Sprzęt Trek 8900
- Aktywność Jazda na rowerze
Z okazji otwarcia portalu oobikes.com krótko po liściach
Poniedziałek, 2 listopada 2015 · dodano: 02.11.2015 | Komentarze 0
Otworzyłem portal oobikes.com, błędy jeszcze uprzykrzają życie i siedzę nocami i dniami, żeby ustabilizować produkt. Ten portal to bezpośrednia konkurencja dla bikestats.pl, więc już długo z BS nie będę korzystał. Ale w końcu pojeździłem z Łukaszem i odreagowałem pootwarciowe ciśnienie. Dobrze, że jeszcze reklam nie wykupiłem, bo jakby mi się 1000 osób nie mogło zarejestrować to byłaby katastrofa. Jeszcze do tego przed wyjściem urwałem wentyl w kole przy dopompowywaniu. Zapraszam chętnych do testowania portalu oobikes.com. Ma dużo więcej niż BS. Obsługuje kluby, posiada import z Bikestats, synchronizację ze Strava, więcej parametrów wycieczki.Link do posta w oobikes.com:
https://zorro.oobikes.com/blog/article,2015,Z-okazji-otwarcia-portalu-oobikes-com-krotko-po-lisciach