Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi zorro z miasteczka Jelenia Góra. Mam przejechane 39112.17 kilometrów w tym 1056.66 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

Scott Speedster 20 31463 km
Trek 8900 7896 km
Tacx Satori 256 km
Merida Matts Speed
Scarpa Mojito 148 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2021

Dystans całkowity:775.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:29:41
Średnia prędkość:26.11 km/h
Maksymalna prędkość:92.88 km/h
Suma podjazdów:8241 m
Maks. tętno maksymalne:202 (96 %)
Maks. tętno średnie:172 (81 %)
Suma kalorii:16964 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:38.75 km i 1h 29m
Więcej statystyk
  • DST 32.54km
  • Czas 01:15
  • VAVG 26.03km/h
  • VMAX 62.64km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 167 ( 79%)
  • HRavg 149 ( 70%)
  • Kalorie 773kcal
  • Podjazdy 349m
  • Sprzęt Scott Speedster 20
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wytrzymałość / Endurance ✅ Fresh air ?? Garmin died just before ride and I lost 40 minutes for installation of new firmware ??‍♂️ Another bi

Piątek, 30 kwietnia 2021 · dodano: 30.04.2021 | Komentarze 0



  • DST 41.02km
  • Czas 01:26
  • VAVG 28.62km/h
  • VMAX 50.76km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 181 ( 86%)
  • HRavg 153 ( 72%)
  • Kalorie 894kcal
  • Podjazdy 231m
  • Sprzęt Scott Speedster 20
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wytrzymałość siłowa / Strength endurance ✅ Evening ride with empty roads ?? Just red light needed ? Di2 battery shows 60% so it works ?

Czwartek, 29 kwietnia 2021 · dodano: 29.04.2021 | Komentarze 0



  • DST 38.37km
  • Czas 01:18
  • VAVG 29.52km/h
  • VMAX 52.92km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 178 ( 84%)
  • HRavg 157 ( 74%)
  • Kalorie 859kcal
  • Podjazdy 224m
  • Sprzęt Scott Speedster 20
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wytrzymałość siłowa / Strength endurance ✅ Steerer tube is cut ✂️

Środa, 28 kwietnia 2021 · dodano: 28.04.2021 | Komentarze 0



  • DST 52.93km
  • Czas 01:58
  • VAVG 26.91km/h
  • VMAX 55.44km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 163 ( 77%)
  • HRavg 151 ( 71%)
  • Kalorie 1144kcal
  • Podjazdy 413m
  • Sprzęt Scott Speedster 20
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wytrzymałość / Just windy endurance ✅ Wireless transmitter works for Di2 ?? I only don’t know why it shows 100% for Di2 battery all the time

Poniedziałek, 26 kwietnia 2021 · dodano: 26.04.2021 | Komentarze 0



  • DST 8.54km
  • Czas 00:22
  • VAVG 23.29km/h
  • VMAX 47.52km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 164 ( 78%)
  • HRavg 143 ( 68%)
  • Kalorie 187kcal
  • Podjazdy 105m
  • Sprzęt Scott Speedster 20
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nowy rower generuje kolejne zakupy / New bike requires additional shopping ? Eliminating noise from disc brakes ?

Poniedziałek, 26 kwietnia 2021 · dodano: 26.04.2021 | Komentarze 0



  • DST 20.69km
  • Czas 00:58
  • VAVG 21.40km/h
  • VMAX 80.28km/h
  • HRmax 201 ( 95%)
  • HRavg 172 ( 81%)
  • Kalorie 624kcal
  • Podjazdy 566m
  • Aktywność Rower wirtualny

Test 20min 261W giving FTP 248W 3,28W/kg ? Welcome category B in Zwift ?

Niedziela, 25 kwietnia 2021 · dodano: 25.04.2021 | Komentarze 0



  • DST 18.87km
  • Czas 00:58
  • VAVG 19.52km/h
  • VMAX 79.92km/h
  • HRmax 202 ( 96%)
  • HRavg 164 ( 78%)
  • Kalorie 557kcal
  • Podjazdy 481m
  • Aktywność Rower wirtualny

Na chorego, bo mam już w tym doświadczenie / Test 8 minutes 281W 3,72W/kg ? Box from Bikeshop arrived with Elite Sterzo without BT/ANT+ mode

Piątek, 23 kwietnia 2021 · dodano: 23.04.2021 | Komentarze 0



  • DST 24.25km
  • Czas 00:57
  • VAVG 25.53km/h
  • VMAX 53.28km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 171 ( 81%)
  • HRavg 155 ( 73%)
  • Kalorie 545kcal
  • Podjazdy 183m
  • Sprzęt Scott Speedster 20
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ale regeneracja / What a regeneration ??☀️ Legs a bit painful after a few days of inactivity ⚡️

Środa, 21 kwietnia 2021 · dodano: 21.04.2021 | Komentarze 0



  • DST 101.04km
  • Czas 03:39
  • VAVG 27.68km/h
  • VMAX 60.84km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 177 ( 84%)
  • HRavg 151 ( 71%)
  • Kalorie 1855kcal
  • Podjazdy 806m
  • Sprzęt Scott Speedster 20
  • Aktywność Jazda na rowerze

Teraz kolor ramy jest ok ? / Indeed Di2 helps when you don’t feel hands ?? Now color of frame is perfect ?? Thanks for great group ride ??

Sobota, 17 kwietnia 2021 · dodano: 17.04.2021 | Komentarze 0



  • DST 42.58km
  • Czas 01:29
  • VAVG 28.71km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 185 ( 88%)
  • HRavg 154 ( 73%)
  • Kalorie 929kcal
  • Podjazdy 245m
  • Sprzęt Scott Speedster 20
  • Aktywność Jazda na rowerze

Problem trenażera rozwiązany! Nowy rower w stajni ? / No more troubles with switching bike between indoor & outdoor ? Thank you Intersport S

Piątek, 16 kwietnia 2021 · dodano: 16.04.2021 | Komentarze 0