Wycieczka z żoną i Łukaszem

Niedziela, 6 kwietnia 2014 · dodano: 06.04.2014 | Komentarze 0

Lekka wycieczka z moją ukochaną żoną, która pierwszy raz w tym roku jeździła na rowerze. Łukasz, młodszy brat Mateusza, niedawno kupił sobie nowy rower, więc też chciał pojeździć. Za kilka lat będzie mnie pewnie objeżdżał jak Mateusz. Pojechaliśmy ścieżką rowerową na Łomnicę, a z Łomnicy lasem do obwodnicy w Jeleniej prowadzącej na Karpacz.


Uśmiech od ucha do ucha :-)


W lasku było trochę podjazdów 6-7% i Oktawia trochę się zmęczyła. Łukasz dawał radę, to będzie niezły zawodnik. A ja sam czułem, że nieźle jestem styrany po tym tygodniu. Mięśnie pieką. Teraz trzeba się regenerować, bowiem zostało tylko 6 dni do zawodów.

W poszukiwaniu felgi

Czwartek, 12 grudnia 2013 · dodano: 12.12.2013 | Komentarze 0

Szukałem felgi do samochodu po Jeleniej Górze, ponieważ ostatnio jedna w moim samochodzie została nieźle wklepana przez krawężnik. Nie znalazłem, ale za to pojeździłem na rowerze. Niby ciepło, ale wilgotność powietrza dawała w kość. Tym bliżej zachodu słońca tym zimniej. Temperatura pod koniec spadła do 2 stopni.

Z informacji zdrowotnych wczoraj miałem pierwszą szczepionkę przeciw alergii na trawy. Jednak zdecydowałem, że będę je przyjmował. Nie chce ryzykować stratą kolejnego sezonu. Poczytałem też więcej o detoksykacji organizmu. Będę zaostrzał dietę, żeby oczyścić organizm. Podobno z tego są alergie, bóle głowy i chociażby śmierdzące koszulki po treningu.

Niestety nie mogę ostatnio trenować za dużo, bo w dniu szczepionki przeciw alergii nie wolno podejmować żadnego wysiłku. Na jutro mam zaplanowane czyszczenie wątroby, więc też trening odpada. Za to trzeba mieć stały dostęp do toalety.

Kibicowanie na Karkonoskim Klasyku

Niedziela, 25 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0

Pojechałem dziś ze swoją ekipą na Karkonoski Klasyk, żeby im kibicować. Wszystkich nakręciłem na start, a sam zrezygnowałem z udziału, ale za to mogłem nakręcić kilka filmików z ich udziałem.

Skład startujących z naszej paczki to Mateusz (M1), Jurek (M5) oraz Sebastian (M2). Sebek miał utrudnioną sprawę, ponieważ startował na góralu. Właśnie jemu odstapiłem swoją opłatę startową. Start był planowany na 9:10. Ja natomiast strzeliłem im parę zdjęć w Cieplicach i pojechał znaleźć fajne miejsca do kręcenia filmu na podjeździe.

Z relacji Mateusza start podobno był ostry, tempo bardzo wysokie, peleton grzał po prawie 50km/h. Na pierwszym podjeździe nakręciłem jak Mateusz jedzie na samym przodzie peletonu. Dosłownie minutę po pierwszym peletonie jechał Sebastian, a trochę później Jurek. Za Jurkiem jeszcze była spora rzesza zawodników.

Przy drugim podjeździe pojechałem filmować bliżej mety. Tam Mateusz nadal jechał w ścisłej czołówce. Naprawdę mocno grzał. Równe 5 minut po nich jechał Sebastian i prawie 12 minut za Mateuszem jechał Jurek.

Wyniki osiągnęli imponujące. Przypomnę, że jechali dystans FUN.

Mateusz
Miejsce OPEN: 8/88
Miejsce M1: 2/6 (zaledwie 24 sekundy straty do pierwszego w M1)
Czas: 1:28:32
Prędkość średnia: 30.16km/h

Sebastian
Miejsce OPEN: 27/88
Miejsce M2: 5/18 (na góralu z grubym bieżnikiem!!!)
Czas: 1:35:05
Prędkość średnia: 28.08km/h

Jurek
Miejsce OPEN: 54/88
Miejsce M5: 7/14
Czas: 1:47:25
Prędkość średnia: 24.86km/h

Gratuluję wyników. Ja nie żałuję, że nie wystartowałem, bo zebrałbym dziś niezłe cięgi :-P W końcu jakieś zawody bez stresu.

Wycieczka ze znajomymi

Niedziela, 4 sierpnia 2013 · dodano: 05.08.2013 | Komentarze 2

W niedzielę koło 18:00 wybraliśmy się na Karmi do Wojanowa. Wiek uczestników bardzo zróżnicowany, więc tempo było bardzo wycieczkowe. I to był właśnie ten wieczór, w który zaczęło grzmieć. Powrót w deszczu, natomiast ostatni kilometr w ostrej ulewie z wichurą. Wodą nasiąknąłem w 3 sekundy, nawet z telefonu komórkowego wylewałem wodę. Na szczęście zmokliśmy tylko we trzy osoby. Reszta miała bliżej do domu i zdążyli przed najgorszym. Na koniec dnia musiałem jeszcze powycierać podłogę, bo z rowerów naciekło jeszcze dość sporo.

Wycieczka z żoną

Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 23.07.2013 | Komentarze 0

Trasa do Cieplic.

Wieczorna wycieczka z żoną

Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 0

Dziś nie miałem w planach jechać na rower, ponieważ chciałem spędzić czas z żoną. Skończyło się jednak na tym, że poszliśmy razem na rower :-)

Pierwszy raz w tym roku przejechałem się na moim górskim rowerze. W poprzednim sezonie zrobiłem na nim ponad 2400km (w tym kilka maratonów MTB), a w tym dopiero ponad 21km.

Tętno miałem dziś takie, jakie pewnie ma Mateusz, kiedy ze mną jeździ.

Waga po wycieczce: 79.3kg