Info
Ten blog rowerowy prowadzi zorro z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 39112.17 kilometrów w tym 1056.66 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.84 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2023, Lipiec3 - 0
- 2023, Czerwiec2 - 0
- 2023, Maj3 - 0
- 2023, Kwiecień6 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty6 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik5 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień13 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec2 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień14 - 0
- 2021, Listopad8 - 0
- 2021, Październik14 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj17 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec19 - 0
- 2021, Luty14 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik26 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec37 - 0
- 2020, Czerwiec29 - 0
- 2020, Maj29 - 0
- 2020, Kwiecień26 - 0
- 2020, Marzec32 - 0
- 2020, Luty17 - 0
- 2020, Styczeń23 - 0
- 2019, Grudzień19 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik31 - 0
- 2019, Wrzesień12 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec22 - 0
- 2019, Czerwiec7 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik5 - 7
- 2015, Wrzesień8 - 0
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec11 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 16
- 2015, Maj13 - 20
- 2015, Kwiecień11 - 42
- 2015, Marzec7 - 23
- 2015, Luty11 - 33
- 2015, Styczeń12 - 18
- 2014, Grudzień6 - 13
- 2014, Listopad6 - 19
- 2014, Październik7 - 21
- 2014, Wrzesień22 - 56
- 2014, Sierpień11 - 43
- 2014, Lipiec13 - 34
- 2014, Czerwiec11 - 39
- 2014, Maj17 - 82
- 2014, Kwiecień14 - 65
- 2014, Marzec11 - 73
- 2014, Luty18 - 97
- 2014, Styczeń10 - 8
- 2013, Grudzień13 - 49
- 2013, Listopad6 - 24
- 2013, Październik9 - 23
- 2013, Wrzesień13 - 23
- 2013, Sierpień17 - 38
- 2013, Lipiec16 - 20
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Kwiecień5 - 2
- 2013, Marzec8 - 3
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- DST 16.05km
- Czas 00:32
- VAVG 30.09km/h
- VMAX 48.24km/h
- HRmax 181 ( 86%)
- HRavg 159 ( 75%)
- Kalorie 255kcal
- Podjazdy 80m
- Aktywność Rower wirtualny
Warmup in the lava ? Quick effect in short time ☝?
Poniedziałek, 5 października 2020 · dodano: 05.10.2020 | Komentarze 0
- DST 4.45km
- Czas 00:14
- VAVG 19.07km/h
- VMAX 46.80km/h
- HRmax 185 ( 88%)
- HRavg 155 ( 73%)
- Kalorie 127kcal
- Podjazdy 77m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Do domu / Return to home ?
Poniedziałek, 5 października 2020 · dodano: 05.10.2020 | Komentarze 0
- DST 4.07km
- Czas 00:11
- VAVG 22.20km/h
- VMAX 43.56km/h
- HRmax 161 ( 76%)
- HRavg 139 ( 66%)
- Kalorie 86kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Dawno mnie w biurze nie było / First visit in the office since long time ? Plants as placeholder for the missing picture ?
Poniedziałek, 5 października 2020 · dodano: 05.10.2020 | Komentarze 0
- DST 5.42km
- Czas 00:13
- VAVG 25.02km/h
- VMAX 38.52km/h
- HRmax 165 ( 78%)
- HRavg 157 ( 74%)
- Kalorie 63kcal
- Podjazdy 14m
- Aktywność Rower wirtualny
Widzieliscie już takie dziary na bębnie? / Cooling down after “coffee ride” ? Have you seen damage like this from pictures? ?
Niedziela, 4 października 2020 · dodano: 04.10.2020 | Komentarze 0
- DST 43.95km
- Czas 01:36
- VAVG 27.47km/h
- VMAX 78.48km/h
- HRmax 203 ( 96%)
- HRavg 191 ( 90%)
- Kalorie 998kcal
- Podjazdy 818m
- Aktywność Rower wirtualny
ZTPL.CC CoffeeRide (C) i zdobycie koszulki ? / I don't drink coffee but I made virtual exception ☝? Very hot ?
Niedziela, 4 października 2020 · dodano: 04.10.2020 | Komentarze 0
- DST 14.58km
- Czas 00:28
- VAVG 31.24km/h
- VMAX 47.52km/h
- HRmax 188 ( 89%)
- HRavg 167 ( 79%)
- Kalorie 225kcal
- Podjazdy 70m
- Aktywność Rower wirtualny
Rozgrzewka przed jazdą grupową / Warmup before Polish group ride ??
Niedziela, 4 października 2020 · dodano: 04.10.2020 | Komentarze 0
- DST 6.11km
- Czas 01:09
- VAVG 11:17km/h
- VMAX 6:24km/h
- HRmax 167 ( 79%)
- HRavg 133 ( 63%)
- Kalorie 472kcal
- Podjazdy 117m
Spacer z młodszą córką / Trip with younger daughter ?? Autumn takes control ? ?
Sobota, 3 października 2020 · dodano: 03.10.2020 | Komentarze 0
- DST 5.63km
- Czas 00:10
- VAVG 33.78km/h
- VMAX 58.32km/h
- HRmax 165 ( 78%)
- HRavg 155 ( 73%)
- Kalorie 43kcal
- Podjazdy 5m
- Aktywność Rower wirtualny
Cooling down after heart attack in the meetup a few minutes ago ?
Poniedziałek, 28 września 2020 · dodano: 28.09.2020 | Komentarze 0
- DST 36.28km
- Czas 01:00
- VAVG 36.28km/h
- VMAX 54.36km/h
- HRmax 205 ( 97%)
- HRavg 191 ( 90%)
- Kalorie 626kcal
- Podjazdy 178m
- Aktywność Rower wirtualny
T Lambing [TOAC] OTE's Meetup - Casse-Pattes ????
Poniedziałek, 28 września 2020 · dodano: 28.09.2020 | Komentarze 0
- DST 67.30km
- Czas 02:37
- VAVG 25.72km/h
- VMAX 60.84km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 204 ( 97%)
- HRavg 169 ( 80%)
- Kalorie 1376kcal
- Podjazdy 629m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze