Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi zorro z miasteczka Jelenia Góra. Mam przejechane 39112.17 kilometrów w tym 1056.66 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

Scott Speedster 20 31463 km

Archiwum bloga

DST 42.40km
Czas 01:44
V_AVG 24.46km/h
V_MAX 45.96km/h
Temperatura 20.7°C
HRmax 167 ( 79%)
HRavg 146 ( 69%)
Kalorie 1232kcal
Podjazdy 446m
Sprzęt Scott Speedster 20
Aktywność Jazda na rowerze

Urwana szprycha

Środa, 28 sierpnia 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 2

Dziś miałem udać się do Kamiennej Góry, ale zaraz przed Przełęczą Kowarską urawała mi się szprycha w tylnym kole. Koło oczywiście od razu pogięło się i miało dość duże bicie około centymetra. Trochę myślałem co z tym zrobić. Ostatecznie zdjąłem szprychę z koła. Urwała się główka nypla. Potem rozszerzyłem hamulce, ale nadal tarło o klocki. Więc poluzowałem linkę od hamulca i jeszcze do tego musiałem impusem 3mm pokręcić hamulec, żeby klocki miały odchył w stronę pogiętej rawki. I ruszyłem do Jeleniej Góry. O ironio po drodze widziałem tę dziurę, dzięki której zawdzięczam większość usterek roweru w ostatnim czasie. Ale cieszę się, że to się w końcu wydarzyło. Wiem przynajmniej co trzeba naprawić.

Waga po treningu: 76.2kg

Kategoria Awarie, Treningi

Komentarze

zorro | 14:51 piątek, 30 sierpnia 2013 | linkuj Zobaczę jak się będę czuł, termin akurat idealnie między maratonami MTB. Mam urlop, do tego po nim nie wracam do pracy, bo się zwolniłem. Więc czasu dużo. Dobra, idę na rower, bo trzeba przekroczyć 1000km w tym miesiącu.

krzywy | 08:21 czwartek, 29 sierpnia 2013 | linkuj Widze ze aktywnie ostatnio trenujesz. Teraz pogoda zrobila sie ladna wiec korzystaj jak masz czas. Pomysl tez o czasowce kaczawskiej 21.09 bardzo fajne zawody i na pewno dużo łatwiejsze od Kowary-Okraj :)

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!