Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi zorro z miasteczka Jelenia Góra. Mam przejechane 39112.17 kilometrów w tym 1056.66 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

Scott Speedster 20 31463 km

Archiwum bloga

DST 46.30km
Czas 01:38
V_AVG 28.35km/h
V_MAX 59.34km/h
Temperatura 6.3°C
HRmax 199 ( 94%)
HRavg 173 ( 82%)
Kalorie 1484kcal
Podjazdy 275m
Sprzęt Scott Speedster 20
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Gonitwa

Wtorek, 11 lutego 2014 · dodano: 11.02.2014 | Komentarze 14

Nie było szarpania tempa, ale ciągnęliśmy ile się dało. Mateusz jechał w tyle, jakieś eksperymenty robił. W sumie ciągnąłem większą część trasy, a do tego tą część pod wiatr. Dawno nie miałem takiego tętna średniego. Płuca mam przedmuchane.

Waga po treningu: 66.5kg. Waga wciąż maleje. Dziś kolejna nowa najniższa. Ciekawe ile jeszcze zejdzie. W ostatni tydzień zeszedł cały kilogram i już chyba nie zobaczę szybko na wadze liczby 68.

Kategoria Treningi

Komentarze

birdas | 20:16 sobota, 15 lutego 2014 | linkuj Walniemy klocuszka w pionie i będzie git :)

zorro | 20:13 sobota, 15 lutego 2014 | linkuj Mnie tam pasuje :-)

birdas | 20:02 sobota, 15 lutego 2014 | linkuj No i super. Zrobimy kilka górek, prawda ? :)

zorro | 19:59 sobota, 15 lutego 2014 | linkuj No u mnie też. Mateusz pewnie też może, ale Jurek jest znakiem zapytania.

birdas | 18:43 sobota, 15 lutego 2014 | linkuj Ok - z mojej strony bez zmian i mój wyjazd jest pewny na 99%.

zorro | 15:37 sobota, 15 lutego 2014 | linkuj Dam znać jak się dowiem, dziś pojechali we dwóch, więc nic na razie nie wiem.

birdas | 19:34 piątek, 14 lutego 2014 | linkuj Ariel czy w poniedziałek ok. 11:00 (do 14:00) możemy gdzieś wyskoczyć ? - pogadaj o tym z Mateuszem czy Jurkiem.

zorro | 18:01 piątek, 14 lutego 2014 | linkuj To dużo zdrowia! Bo będzie się działo...

birdas | 15:12 czwartek, 13 lutego 2014 | linkuj Ok - będziemy w kontakcie odnośnie tych terminów. Chwilowo walczę z bólem gardła ale może mi przejdzie.

zorro | 22:30 środa, 12 lutego 2014 | linkuj Tak mamo, już spokój... U nas jest spora szansa na te godziny w te dni.

birdas | 12:30 środa, 12 lutego 2014 | linkuj No dziewczęta ... nie kłóćcie się. ;)
Z myślą o Was podmieniłem wczoraj oponki na slicki. W przyszłym tygodniu jest z Waszej strony szansa na jakiś trening między 11:00 a 14:00 (poniedziałek lub czwartek) ? To jeszcze nic pewnego z mojej strony, ale tak wstępnie zapytuję :)

Fuji54 | 06:23 środa, 12 lutego 2014 | linkuj Ciągłeś, ciągłęś forma jest widzę i to chyba już na stałe.
Ciągle rośnie!!!

zorro | 21:21 wtorek, 11 lutego 2014 | linkuj No a nie ciągnąłem? :P Jurek dawał tylko zmiany, ale jakieś krótkie one były. Dobra, taki trening też rozwija w pewnym sensie.

Fuji54 | 19:34 wtorek, 11 lutego 2014 | linkuj Jechałem w tyle, ponieważ nie mówiłem wam tego, ale dziś nie chciało mi się jeździć za bardzo i myślałem, że na sępa posiedzę na kole i pooglądam przyrodę, ale zaraz coś tam zacząłeś mówić.

W sumie ciągnąłem większą część trasy, a do tego tą część pod wiatr. :)

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!