Zapaść formy, rezygnacja z kolejnego wyścigu

Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 8

Po pracy znów padłem spać. Zaspałem na trening i Mateusz trochę czekał. Mocy nie czułem w ogóle, ale nie wiedziałem, że na trasie będzie tak źle. Na początku dowiedziałem się, że Mateusz nie chce jednak jechać na wyścig w sobotę, to dałem mu czas na zastanowienie się do końca treningu. A na treningu okazało się, że to ja bardziej nie powinienem tam jechać. Mateusz pragnął dziś Przełęczy Karkonoskiej, ale go zniechęciłem.

Formę można sklasyfikować na 3 poziomy:

1. Super forma - tętno trzyma się nisko i czuć moc. Można śmiało szarpnąć do tętna maksymalnego i zjeść przeciwnika na śniadanie. Tętno szybko się stabilizuje i po szarpnięciu błyskawicznie opada.

2. Każdego dnia - tętno trzyma się wyżej niż w super formie. Szybciej łapie zadyszka przy sprintach lub na podjazdach. Tętno szybko rośnie do trzeciej strefy i wolno schodzi niżej, ale można grzać.

3. Lipa - tętno trzyma się nisko i wcale nie oznacza to super formy, bo nawet nie chce urosnąć powyżej pewnego poziomu, przy którym z automatu prąd odcina. Dziś tak miałem, że nawet w trzecią strefę nie chciało wejść na podjeździe w Przesiece, co zwykle mam koło 170-180HR:



Najgorsze jest to, że nawet nie wiem z czego to wynika. Trawy już nie pylą, a ja kicham cały dzień. Leków na alergie nie biorę, bo myślałem, że już jest bezpiecznie. Alergiczna mapa Polski na zielono, ale pylą w sumie jeszcze bylica, altenaria, komosa, cladosporium i pokrzywa. Na te rzeczy mam małe albo żadne uczulenie, przynajmniej na papierze.

Przykro mi, że wycofuję się z wyścigu, ale sensu to nie ma, żebym się tam męczył. Bielawę odpuściłem i wiem, że też to była słuszna decyzja, bo mocy nie ma, a nie mam zamiaru patrzeć 5 godzin na moją niedolę na trasie. Czas wypocząć. Zaplanuję sobie serię treningów w pierwszej strefie tętna i zobaczymy czy wypocznę. Powodzenia 2 sierpnia na wyścigu dla Pawła i Marcina!

Waga po treningu: 70.8kg.