Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi zorro z miasteczka Jelenia Góra. Mam przejechane 39112.17 kilometrów w tym 1056.66 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

Scott Speedster 20 31463 km

Archiwum bloga

DST 66.20km
Czas 02:32
V_AVG 26.13km/h
V_MAX 57.01km/h
Temperatura 6.2°C
HRmax 180 ( 85%)
HRavg 161 ( 76%)
Kalorie 1882kcal
Podjazdy 752m
Sprzęt Scott Speedster 20
Aktywność Jazda na rowerze

Dobry dystans, dobre tętno

Sobota, 28 lutego 2015 · dodano: 28.02.2015 | Komentarze 2

Spotkanie o 14:00 i wyjazd tylko z Jurkiem. W ogóle miałem nie iść na rower, ale stwierdziłem, że szkoda dnia. Jurek zaproponował trasę na Wleń, ja tylko dopowiedziałem, że można Doliną Bobru. Tam też pojechaliśmy. Dziś zależało mi na dystansie 65km, ponieważ dzięki temu dobiłem do okrągłej liczby 600km w tym roku. Z czegoś trzeba się cieszyć, nie? :-) Było kilka podjazdów od 7-9%, więc pod górki też pokręciliśmy.

Waga po treningu: 69.5kg.

Kategoria Treningi

Komentarze

zorro | 22:37 sobota, 28 lutego 2015 | linkuj No to trzeba przyznać, że Dolina Bobru rządzi. Gładki asfalt o zacnym profilu, a przy tym osłonięte od wiatru ze wszystkich stron. Ja mówię tylko o tym odcinku co dziś zrobiliśmy.

adhed | 17:17 sobota, 28 lutego 2015 | linkuj Bardzo lubię Dolinę Bobru! Jeszcze nie znam tam wielu tras, ale na tę porę roku to świetne miejsce, bo jest tam dużo górek, a nie ma śniegu, więc można przyjemnie pokręcić. Jak przywiozę szosę do domu w Gryfowie to na pewno wiele razy będę jeździł po tych okolicach i w stronę Gór Kaczawskich ;)

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!