Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi zorro z miasteczka Jelenia Góra. Mam przejechane 39112.17 kilometrów w tym 1056.66 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

Scott Speedster 20 31463 km
Trek 8900 7896 km
Tacx Satori 256 km
Merida Matts Speed
Scarpa Mojito 148 km

Archiwum bloga

  • DST 33.18km
  • Czas 01:13
  • VAVG 27.27km/h
  • VMAX 52.94km/h
  • Temperatura 15.7°C
  • HRmax 194 ( 92%)
  • HRavg 175 ( 83%)
  • Kalorie 1010kcal
  • Podjazdy 441m
  • Sprzęt Scott Speedster 20
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Słabo Zachełmie, reszta dobrze

Czwartek, 28 maja 2015 · dodano: 28.05.2015 | Komentarze 8

Znów po posiłku. Brzuch pękał na podjeździe, a goniłem za Mateuszem. Potem na szczęście zeszło z żołądka i jechało się wybornie. Niestety zaobserwowałem, że średni dystans na treningach zszedł mi z około 60 do 35km na oko. Nie ma kiedy jeździć.


Kategoria Treningi



Komentarze
birdas | 07:39 niedziela, 31 maja 2015 | linkuj Na razie to jestem załamany. Nic nie jest lepiej, a teraz wręcz problemem jest już przedostać się do kuchni. :(
krzywy | 07:02 sobota, 30 maja 2015 | linkuj Marcin, zycze szybkiego powrotu do zdrowia. Pozytywne nastawienie i wiara czynią cuda. Wszystko sobie odbijesz z nawiązką jak już "bateria" dojdzie do 100%. Trzymam kciuki i byle do przodu.
birdas | 18:17 piątek, 29 maja 2015 | linkuj Jak biorę zwolnienia lekarskie to znaczy, że innego wyjścia nie miałem. A odnośnie przyszłości to czas pokaże ... .
zorro | 16:26 piątek, 29 maja 2015 | linkuj Dlatego napisałem "w ciemno", bo nie wiedziałem jak poważnie u Ciebie to się rozwinęło. A widać poważnie dość bardzo mocno. Ale mówiłem nie o chwili obecnej, ale jak już dojdziesz do siebie i znów zaczniesz jeździć, żeby wtedy profilaktykę jakąś zachować. Tak samo jak ja nie będę mógł od razu po operacji niestety.
birdas | 16:12 piątek, 29 maja 2015 | linkuj Ariel ja nie mogę usiąść. Ból jest nie do wytrzymania. Posiłki jem na leżąco, do lekarza dzisiaj po kolejne zwolnienie jechałem w pozycji pół leżącej z zacisnietymi zębami z bólu. Zapytałem lekarza o może jakieś lepsze leki to zaproponował zastrzyki ... i podziękowalem. Powiedział, że to co mam nie leczy się lekami tylko leżeniem. Może po tej operacji kostki podejdziesz strategicznie do tematu i będziesz jeździł ?
zorro | 15:54 piątek, 29 maja 2015 | linkuj Długi weekend mam zamiar jeździć i jeździć. A jeśli chodzi o urazy, to mimo Twoich pleców, to dalej nie dogoniłem Cię z dystansem rocznym ;-) Marcin, ja rozumiem trochę tą frustrację, bo 3 miesiące nie mogłem jeździć przez kostkę, a czeka mnie jeszcze 6 miesięcy wolnego od sportu po operacji kostki, którą pewnie będę miał w zimie. Więc to jest przerąbane, ale strzelając w ciemno, gdybyś podszedł do urazu jakoś taktycznie, to by się może udało. Np. jakoś wzmocnić plecy i brzuch, na rowerze nie jeździć na maksa i uraz minie, oczywiście nie pomijając standardowego leczenia.
birdas | 08:33 piątek, 29 maja 2015 | linkuj Nie dramatyzuj bo ja mam odwrotnie. Czasu miałbym mnóstwo, ale ... jest jak jest. Gdyby nie kręgosłup to już byśmy nie rywalizowali w dystansie lub przewyższeniu bo byś miał za dużą stratę, a tak zaraz będzie to samo tylko w drugą stronę. :( Do dupy to wszystko. Najgorsze, że lecą tygodnie a ja dalej zdrowotnie w ciemnej dupie ... a Ty sobie jeździsz.
krzywy | 05:35 piątek, 29 maja 2015 | linkuj Zawsze i dobre 30 kilka. W domu tego nie wyjeździsz :) Zapowiadaja ladny przyszły tydzien to moze wówczas sie skusisz na jazde.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!