Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi zorro z miasteczka Jelenia Góra. Mam przejechane 39112.17 kilometrów w tym 1056.66 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

Scott Speedster 20 31463 km

Archiwum bloga

DST 110.94km
Teren 2.00km
Czas 04:17
V_AVG 25.90km/h
V_MAX 61.66km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 191 ( 90%)
HRavg 170 ( 80%)
Kalorie 3392kcal
Podjazdy 1305m
Sprzęt Scott Speedster 20
Aktywność Jazda na rowerze

Krzeszów i dwa razy rozdroże

Wtorek, 16 czerwca 2015 · dodano: 16.06.2015 | Komentarze 1

Byłem dziś umówiony na 7:30 w Krzeszowie. Miałem jechać autem, ale po co tracić kasę na paliwo, kiedy można jechać rowerem. Każdy powód jest dobry, żeby wyjść na rower :-) Pobudka o 5 rano. Miałem plan zdążyć wyjeżdżając o 5:30, ale obsunęło mi się i wyjechałem o 5:45. Czyli 1h45m z Jeleniej do Krzeszowa. Po drodze widziałem Pawła jak jechał na szosówce do pracy lub na trening, ale dalej nie jestem pewien do końca, czy to był Paweł. Gnałem, żeby zdążyć na umówioną godzinę. Do Krzeszowa nie zdążyłem na czas, ale zdążyłem na szczęście, zanim kontrahent pojechał do pracy. Miałem tylko 7 minut spóźnienia. Powrót na luzie z kilkoma kryzysami energetycznymi. Przed alergią zabezpieczyłem się różnymi lekami, więc problemów większych nie było.

Waga po treningu: 72.2kg

Kategoria Ponad 100km, Treningi

Komentarze

Mountventoux | 20:38 wtorek, 16 czerwca 2015 | linkuj Tak to byłem ja:) Jechałem do pracy:(

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!