Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi zorro z miasteczka Jelenia Góra. Mam przejechane 39112.17 kilometrów w tym 1056.66 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

Scott Speedster 20 31463 km
Trek 8900 7896 km
Tacx Satori 256 km
Merida Matts Speed
Scarpa Mojito 148 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2020

Dystans całkowity:2097.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:76:51
Średnia prędkość:28.21 km/h
Maksymalna prędkość:88.92 km/h
Suma podjazdów:18991 m
Maks. tętno maksymalne:193 (91 %)
Maks. tętno średnie:162 (77 %)
Suma kalorii:48418 kcal
Liczba aktywności:37
Średnio na aktywność:59.93 km i 2h 04m
Więcej statystyk
  • DST 8.66km
  • Czas 00:21
  • VAVG 24.74km/h
  • VMAX 53.64km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 156 ( 74%)
  • HRavg 133 ( 63%)
  • Kalorie 225kcal
  • Podjazdy 99m
  • Sprzęt Scott Speedster 20
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kvadraturen

Środa, 15 lipca 2020 · dodano: 15.07.2020 | Komentarze 0



  • DST 42.75km
  • Czas 01:35
  • VAVG 27.00km/h
  • VMAX 69.12km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 185 ( 88%)
  • HRavg 157 ( 74%)
  • Kalorie 1138kcal
  • Podjazdy 469m
  • Sprzęt Scott Speedster 20
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bez wiatru, deszczu i alergii / No wind, no rain and no allergy ?

Wtorek, 14 lipca 2020 · dodano: 14.07.2020 | Komentarze 0



  • DST 4.47km
  • Czas 00:12
  • VAVG 22.35km/h
  • VMAX 48.96km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 162 ( 77%)
  • HRavg 145 ( 69%)
  • Kalorie 146kcal
  • Podjazdy 76m
  • Sprzęt Scott Speedster 20
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znalezione w bajkach dla dzieci / Found in children's fairy tales ??‍♂️ Mom, where’s my sister?

Wtorek, 14 lipca 2020 · dodano: 14.07.2020 | Komentarze 0



  • DST 4.17km
  • Czas 00:09
  • VAVG 27.80km/h
  • VMAX 53.64km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 162 ( 77%)
  • HRavg 141 ( 67%)
  • Kalorie 80kcal
  • Podjazdy 26m
  • Sprzęt Scott Speedster 20
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd na mokro / Wet commute ?

Wtorek, 14 lipca 2020 · dodano: 14.07.2020 | Komentarze 0



  • DST 47.23km
  • Czas 01:52
  • VAVG 25.30km/h
  • VMAX 59.76km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 193 ( 91%)
  • HRavg 157 ( 74%)
  • Kalorie 1301kcal
  • Podjazdy 725m
  • Sprzęt Scott Speedster 20
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czysty i suchy jak zwykle / Clean and dry as usual ? Today strong uphills in Mjåvann ✅

Poniedziałek, 13 lipca 2020 · dodano: 13.07.2020 | Komentarze 0



  • DST 4.14km
  • Czas 00:08
  • VAVG 31.05km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 165 ( 78%)
  • HRavg 137 ( 65%)
  • Kalorie 95kcal
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt Scott Speedster 20
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do biura / Transfer to the office ?

Poniedziałek, 13 lipca 2020 · dodano: 13.07.2020 | Komentarze 0



  • DST 107.06km
  • Czas 03:57
  • VAVG 27.10km/h
  • VMAX 70.92km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 186 ( 88%)
  • HRavg 156 ( 74%)
  • Kalorie 2862kcal
  • Podjazdy 1164m
  • Sprzęt Scott Speedster 20
  • Aktywność Jazda na rowerze

Alergia kopie tyłek cały tydzień / Allergy is kicking my... good will of doing right things ?

Sobota, 11 lipca 2020 · dodano: 11.07.2020 | Komentarze 0



  • DST 15.89km
  • Czas 01:00
  • VAVG 15.89km/h
  • VMAX 46.08km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 164 ( 78%)
  • HRavg 131 ( 62%)
  • Kalorie 461kcal
  • Podjazdy 148m
  • Sprzęt Scott Speedster 20
  • Aktywność Jazda na rowerze

Regeneracja z przyczepką / Regeneration with carriage ?? Hard to keep Z1 with “faster” coming from carriage on uphills ?

Wtorek, 7 lipca 2020 · dodano: 07.07.2020 | Komentarze 0

Ciężko zrobić S1 z przyczepką i pagórkami 6%, a z tyłu na każdym podjeździe słyszę „szybciej”. Ale super, że mogę chociaż trochę pogodzić rodzinę i rower. Żonie trzeba kupić elektrycznego grawela, żeby mogła dziecko do przedszkola tak wozić.


  • DST 30.86km
  • Czas 01:18
  • VAVG 23.74km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 151 ( 71%)
  • HRavg 131 ( 62%)
  • Kalorie 748kcal
  • Podjazdy 217m
  • Sprzęt Scott Speedster 20
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wietrzna regeneracja / Windy regeneration ?

Poniedziałek, 6 lipca 2020 · dodano: 06.07.2020 | Komentarze 0



  • DST 84.71km
  • Czas 03:03
  • VAVG 27.77km/h
  • VMAX 67.68km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 170 ( 80%)
  • HRavg 149 ( 70%)
  • Kalorie 2289kcal
  • Podjazdy 941m
  • Sprzęt Scott Speedster 20
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy sportowy zegarek w życiu / My first sport watch to measure mostly morning rate pulse but it will be better for running than Edge 52

Sobota, 4 lipca 2020 · dodano: 04.07.2020 | Komentarze 0