Info
Ten blog rowerowy prowadzi zorro z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 39112.17 kilometrów w tym 1056.66 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.84 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2023, Lipiec3 - 0
- 2023, Czerwiec2 - 0
- 2023, Maj3 - 0
- 2023, Kwiecień6 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty6 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik5 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień13 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec2 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień14 - 0
- 2021, Listopad8 - 0
- 2021, Październik14 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj17 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec19 - 0
- 2021, Luty14 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik26 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec37 - 0
- 2020, Czerwiec29 - 0
- 2020, Maj29 - 0
- 2020, Kwiecień26 - 0
- 2020, Marzec32 - 0
- 2020, Luty17 - 0
- 2020, Styczeń23 - 0
- 2019, Grudzień19 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik31 - 0
- 2019, Wrzesień12 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec22 - 0
- 2019, Czerwiec7 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik5 - 7
- 2015, Wrzesień8 - 0
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec11 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 16
- 2015, Maj13 - 20
- 2015, Kwiecień11 - 42
- 2015, Marzec7 - 23
- 2015, Luty11 - 33
- 2015, Styczeń12 - 18
- 2014, Grudzień6 - 13
- 2014, Listopad6 - 19
- 2014, Październik7 - 21
- 2014, Wrzesień22 - 56
- 2014, Sierpień11 - 43
- 2014, Lipiec13 - 34
- 2014, Czerwiec11 - 39
- 2014, Maj17 - 82
- 2014, Kwiecień14 - 65
- 2014, Marzec11 - 73
- 2014, Luty18 - 97
- 2014, Styczeń10 - 8
- 2013, Grudzień13 - 49
- 2013, Listopad6 - 24
- 2013, Październik9 - 23
- 2013, Wrzesień13 - 23
- 2013, Sierpień17 - 38
- 2013, Lipiec16 - 20
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Kwiecień5 - 2
- 2013, Marzec8 - 3
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- DST 68.50km
- Czas 02:21
- VAVG 29.15km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 179 ( 85%)
- HRavg 163 ( 77%)
- Kalorie 1526kcal
- Podjazdy 640m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Dobiłem suport do końca / I broke bottom bracket to the end ??♂️ I suspect that service in Intersport will be very busy that week ?
Niedziela, 15 sierpnia 2021 · dodano: 15.08.2021 | Komentarze 0
- DST 31.16km
- Czas 01:03
- VAVG 29.68km/h
- VMAX 53.28km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 187 ( 89%)
- HRavg 162 ( 77%)
- Kalorie 704kcal
- Podjazdy 214m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
2x9min 260W cad90 ✅
Piątek, 13 sierpnia 2021 · dodano: 13.08.2021 | Komentarze 0
- DST 74.11km
- Czas 01:59
- VAVG 37.37km/h
- VMAX 62.28km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 198 ( 94%)
- HRavg 183 ( 87%)
- Kalorie 1338kcal
- Podjazdy 435m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Chyba najszybszy miesiąc życia / The fastest month I’ve ever had thanks to TT group rides ?
Środa, 11 sierpnia 2021 · dodano: 11.08.2021 | Komentarze 0
- DST 61.58km
- Czas 01:52
- VAVG 32.99km/h
- VMAX 61.92km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 191 ( 90%)
- HRavg 170 ( 80%)
- Kalorie 1102kcal
- Podjazdy 555m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda grupowa i cykliczne zmiany / KCK Express TT group ride ? So many technical details ?
Poniedziałek, 9 sierpnia 2021 · dodano: 09.08.2021 | Komentarze 0
- DST 74.23km
- Czas 01:59
- VAVG 37.43km/h
- VMAX 60.48km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 188 ( 89%)
- HRavg 166 ( 79%)
- Kalorie 1201kcal
- Podjazdy 436m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda grupowa / Average speed 37km/h even better ? Thank you for the next step of preparations to Color Line Tour ?
Środa, 4 sierpnia 2021 · dodano: 04.08.2021 | Komentarze 0
- DST 69.28km
- Czas 01:53
- VAVG 36.79km/h
- VMAX 61.56km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 197 ( 93%)
- HRavg 165 ( 78%)
- Kalorie 1118kcal
- Podjazdy 408m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Not muscles but brain and focus in well working group ??
Poniedziałek, 2 sierpnia 2021 · dodano: 02.08.2021 | Komentarze 0
- DST 3.10km
- Czas 00:21
- VAVG 6:46km/h
- VMAX 4:16km/h
- HRmax 151 ( 71%)
- HRavg 126 ( 60%)
- Kalorie 294kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Bieganie
Nauka jazdy / Garmin Forerunner sent alarm event to my wife about an accident because of hard breaking ? It of course stopped recording and
Niedziela, 1 sierpnia 2021 · dodano: 01.08.2021 | Komentarze 0
- DST 36.27km
- Czas 01:15
- VAVG 29.02km/h
- VMAX 53.28km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 194 ( 92%)
- HRavg 171 ( 81%)
- Kalorie 759kcal
- Podjazdy 219m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiatr utrudniał ćwiczenia / The wind made exercises a bit more difficult ?
Piątek, 30 lipca 2021 · dodano: 30.07.2021 | Komentarze 0
- DST 30.67km
- Czas 01:04
- VAVG 28.75km/h
- VMAX 51.84km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 172 ( 81%)
- HRavg 156 ( 74%)
- Kalorie 640kcal
- Podjazdy 194m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót do żywych / Regendurance ? Next weeks with KCK until Color Line Tour ?
Czwartek, 29 lipca 2021 · dodano: 29.07.2021 | Komentarze 0
- DST 64.51km
- Czas 02:42
- VAVG 23.89km/h
- VMAX 67.68km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 181 ( 86%)
- HRavg 153 ( 72%)
- Kalorie 1897kcal
- Podjazdy 1073m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze