Info
Ten blog rowerowy prowadzi zorro z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 39112.17 kilometrów w tym 1056.66 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.84 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2023, Lipiec3 - 0
- 2023, Czerwiec2 - 0
- 2023, Maj3 - 0
- 2023, Kwiecień6 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty6 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik5 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień13 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec2 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień14 - 0
- 2021, Listopad8 - 0
- 2021, Październik14 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj17 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec19 - 0
- 2021, Luty14 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik26 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec37 - 0
- 2020, Czerwiec29 - 0
- 2020, Maj29 - 0
- 2020, Kwiecień26 - 0
- 2020, Marzec32 - 0
- 2020, Luty17 - 0
- 2020, Styczeń23 - 0
- 2019, Grudzień19 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik31 - 0
- 2019, Wrzesień12 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec22 - 0
- 2019, Czerwiec7 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik5 - 7
- 2015, Wrzesień8 - 0
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec11 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 16
- 2015, Maj13 - 20
- 2015, Kwiecień11 - 42
- 2015, Marzec7 - 23
- 2015, Luty11 - 33
- 2015, Styczeń12 - 18
- 2014, Grudzień6 - 13
- 2014, Listopad6 - 19
- 2014, Październik7 - 21
- 2014, Wrzesień22 - 56
- 2014, Sierpień11 - 43
- 2014, Lipiec13 - 34
- 2014, Czerwiec11 - 39
- 2014, Maj17 - 82
- 2014, Kwiecień14 - 65
- 2014, Marzec11 - 73
- 2014, Luty18 - 97
- 2014, Styczeń10 - 8
- 2013, Grudzień13 - 49
- 2013, Listopad6 - 24
- 2013, Październik9 - 23
- 2013, Wrzesień13 - 23
- 2013, Sierpień17 - 38
- 2013, Lipiec16 - 20
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Kwiecień5 - 2
- 2013, Marzec8 - 3
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- DST 42.68km
- Czas 01:41
- VAVG 25.35km/h
- VMAX 59.59km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 189 ( 90%)
- HRavg 155 ( 73%)
- Kalorie 1036kcal
- Podjazdy 437m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozruch / Warmup before Norwegian rides
Sobota, 17 września 2022 · dodano: 17.09.2022 | Komentarze 0
- DST 72.69km
- Czas 04:31
- VAVG 16.09km/h
- VMAX 81.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 182 ( 86%)
- HRavg 148 ( 70%)
- Kalorie 2121kcal
- Podjazdy 1728m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Bormio, dzień 7: Dobity / Mortirolo from Mazzo 10-20% uphill ⬆️ Rain and lack of power when going back ? Hopefully last trip in Alps ? But I
Piątek, 9 września 2022 · dodano: 09.09.2022 | Komentarze 0
- DST 51.98km
- Czas 03:40
- VAVG 14.18km/h
- VMAX 64.64km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 174 ( 82%)
- HRavg 150 ( 71%)
- Kalorie 1755kcal
- Podjazdy 1564m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Bormio, dzień 6: Uratować Marcinowi wyjazd, ale chyba nie zasłużył ? / Marcin couldn’t manage his visit on Stelvio from the beginning of bei
Czwartek, 8 września 2022 · dodano: 08.09.2022 | Komentarze 0
- Czas 02:02
- HRmax 145 ( 69%)
- HRavg 101 ( 48%)
- Kalorie 394kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Bormio, dzień 6: Bormio Terme / Aquapark sponsored by “fantastic” weather ?
Czwartek, 8 września 2022 · dodano: 08.09.2022 | Komentarze 0
- DST 57.68km
- Czas 03:30
- VAVG 16.48km/h
- VMAX 72.48km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 180 ( 85%)
- HRavg 158 ( 75%)
- Kalorie 1868kcal
- Podjazdy 1532m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Bormio, dzień 5: Cancano and Bormio 2000 ⛰ This time planned regeneration ? Much more power ?
Środa, 7 września 2022 · dodano: 07.09.2022 | Komentarze 0
- DST 16.01km
- Czas 00:55
- VAVG 17.47km/h
- VMAX 60.06km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 161 ( 76%)
- HRavg 133 ( 63%)
- Kalorie 362kcal
- Podjazdy 272m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Bormio, dzień 4: Przymusowa regeneracja / Mandatory regeneration ? Soft legs after yestarday’s Stelvio ⛰
Wtorek, 6 września 2022 · dodano: 06.09.2022 | Komentarze 0
- DST 108.78km
- Czas 07:11
- VAVG 15.14km/h
- VMAX 72.14km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 180 ( 85%)
- HRavg 157 ( 74%)
- Kalorie 3663kcal
- Podjazdy 3053m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Bormio, dzień 3: Randka ze Stelvio / Stelvio only for me ❤️
Poniedziałek, 5 września 2022 · dodano: 05.09.2022 | Komentarze 0
- DST 58.34km
- Czas 03:39
- VAVG 15.98km/h
- VMAX 57.85km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 190 ( 90%)
- HRavg 164 ( 78%)
- Kalorie 1688kcal
- Podjazdy 1429m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Bormio, dzień 2: Gavia ? Returned to home after first uphill, too tired ? Destroyed Marcin's overheated wheel with classic breaks ?
Niedziela, 4 września 2022 · dodano: 04.09.2022 | Komentarze 0
- DST 54.75km
- Czas 04:13
- VAVG 12.98km/h
- VMAX 52.36km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 199 ( 94%)
- HRavg 176 ( 83%)
- Kalorie 2059kcal
- Podjazdy 1825m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Bormio, dzień 1: Stelvio z nienacka zupełnie nie planowane / Unplanned Stelvio first day with surprises ??♂️ Couldn’t go to the hotel after
Sobota, 3 września 2022 · dodano: 03.09.2022 | Komentarze 0
- DST 3.12km
- Czas 00:47
- VAVG 15:03km/h
- VMAX 6:52km/h
- HRmax 123 ( 58%)
- HRavg 104 ( 49%)
- Kalorie 271kcal
- Podjazdy 7m