Info
Ten blog rowerowy prowadzi zorro z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 39112.17 kilometrów w tym 1056.66 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.84 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2023, Lipiec3 - 0
- 2023, Czerwiec2 - 0
- 2023, Maj3 - 0
- 2023, Kwiecień6 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty6 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik5 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień13 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec2 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień14 - 0
- 2021, Listopad8 - 0
- 2021, Październik14 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj17 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec19 - 0
- 2021, Luty14 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik26 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec37 - 0
- 2020, Czerwiec29 - 0
- 2020, Maj29 - 0
- 2020, Kwiecień26 - 0
- 2020, Marzec32 - 0
- 2020, Luty17 - 0
- 2020, Styczeń23 - 0
- 2019, Grudzień19 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik31 - 0
- 2019, Wrzesień12 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec22 - 0
- 2019, Czerwiec7 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik5 - 7
- 2015, Wrzesień8 - 0
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec11 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 16
- 2015, Maj13 - 20
- 2015, Kwiecień11 - 42
- 2015, Marzec7 - 23
- 2015, Luty11 - 33
- 2015, Styczeń12 - 18
- 2014, Grudzień6 - 13
- 2014, Listopad6 - 19
- 2014, Październik7 - 21
- 2014, Wrzesień22 - 56
- 2014, Sierpień11 - 43
- 2014, Lipiec13 - 34
- 2014, Czerwiec11 - 39
- 2014, Maj17 - 82
- 2014, Kwiecień14 - 65
- 2014, Marzec11 - 73
- 2014, Luty18 - 97
- 2014, Styczeń10 - 8
- 2013, Grudzień13 - 49
- 2013, Listopad6 - 24
- 2013, Październik9 - 23
- 2013, Wrzesień13 - 23
- 2013, Sierpień17 - 38
- 2013, Lipiec16 - 20
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Kwiecień5 - 2
- 2013, Marzec8 - 3
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- DST 20.00km
- Czas 00:42
- VAVG 28.57km/h
- VMAX 60.79km/h
- HRmax 202 ( 96%)
- HRavg 181 ( 86%)
- Kalorie 400kcal
- Podjazdy 223m
- Aktywność Rower wirtualny
Pierwszy raz / First time on Rouvy ?? Riding experience seems to be better than Zwift ?? But still very limited options ?
Środa, 30 listopada 2022 · dodano: 30.11.2022 | Komentarze 0
- DST 3.89km
- Czas 00:09
- VAVG 25.93km/h
- VMAX 48.17km/h
- HRmax 186 ( 88%)
- HRavg 171 ( 81%)
- Kalorie 94kcal
- Podjazdy 60m
- Aktywność Rower wirtualny
To co udało się odzyskać z dwóch aktywności / That what I recovered from two lost activities ? The bug is 20 days old in Zwift with high pri
Wtorek, 29 listopada 2022 · dodano: 29.11.2022 | Komentarze 0
- Czas 00:15
- Aktywność Joga
Plecy / Back exercises and later Zwift crashed twice when doing photo in runtime ??♂️ I’m not going to try more… Lost maybe 12km ??♂️
Wtorek, 29 listopada 2022 · dodano: 29.11.2022 | Komentarze 0
- DST 13.75km
- Czas 00:34
- VAVG 24.26km/h
- VMAX 53.10km/h
- HRmax 195 ( 92%)
- HRavg 157 ( 74%)
- Kalorie 318kcal
- Podjazdy 183m
- Aktywność Rower wirtualny
Naleśniki / Pancakes totally without carbohydrates ?
Środa, 2 listopada 2022 · dodano: 02.11.2022 | Komentarze 0
- DST 24.83km
- Czas 00:55
- VAVG 27.09km/h
- VMAX 64.92km/h
- HRmax 198 ( 94%)
- HRavg 170 ( 80%)
- Kalorie 440kcal
- Podjazdy 291m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Downtown Titans in Watopia
Wtorek, 1 listopada 2022 · dodano: 01.11.2022 | Komentarze 0
- DST 34.08km
- Czas 01:09
- VAVG 29.63km/h
- VMAX 53.10km/h
- HRmax 189 ( 90%)
- HRavg 169 ( 80%)
- Kalorie 564kcal
- Podjazdy 157m
- Aktywność Rower wirtualny
Dojazd do pracy / Commute to work ? All carbohydrates at home are prohibited for me by my wife as I was complaining too much that I’m fat ??
Wtorek, 25 października 2022 · dodano: 25.10.2022 | Komentarze 0
- DST 2.00km
- Czas 00:33
- VAVG 16:30km/h
- VMAX 5:40km/h
- HRmax 142 ( 67%)
- HRavg 118 ( 56%)
- Kalorie 247kcal
- Podjazdy 36m
Ognisko / Campfire ?
Sobota, 8 października 2022 · dodano: 08.10.2022 | Komentarze 0
- DST 44.82km
- Czas 01:00
- VAVG 44.82km/h
- VMAX 46.44km/h
- HRmax 198 ( 94%)
- HRavg 182 ( 86%)
- Kalorie 579kcal
- Podjazdy 356m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Aaron Powell's Meetup on Sand And Sequoias in Watopia
Piątek, 7 października 2022 · dodano: 07.10.2022 | Komentarze 0
- DST 45.09km
- Czas 01:00
- VAVG 45.09km/h
- VMAX 50.10km/h
- HRmax 197 ( 93%)
- HRavg 179 ( 85%)
- Kalorie 625kcal
- Podjazdy 310m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - T Lambing [LCK]'s Meetup on Casse-Pattes in France
Poniedziałek, 3 października 2022 · dodano: 03.10.2022 | Komentarze 0
- DST 5.59km
- Czas 00:10
- VAVG 33.54km/h
- VMAX 49.65km/h
- Kalorie 113kcal
- Podjazdy 27m
- Aktywność Rower wirtualny