Info
Ten blog rowerowy prowadzi zorro z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 39112.17 kilometrów w tym 1056.66 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.84 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2023, Lipiec3 - 0
- 2023, Czerwiec2 - 0
- 2023, Maj3 - 0
- 2023, Kwiecień6 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty6 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik5 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień13 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec2 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń9 - 0
- 2021, Grudzień14 - 0
- 2021, Listopad8 - 0
- 2021, Październik14 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj17 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec19 - 0
- 2021, Luty14 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik26 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec37 - 0
- 2020, Czerwiec29 - 0
- 2020, Maj29 - 0
- 2020, Kwiecień26 - 0
- 2020, Marzec32 - 0
- 2020, Luty17 - 0
- 2020, Styczeń23 - 0
- 2019, Grudzień19 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik31 - 0
- 2019, Wrzesień12 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec22 - 0
- 2019, Czerwiec7 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik5 - 7
- 2015, Wrzesień8 - 0
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec11 - 11
- 2015, Czerwiec11 - 16
- 2015, Maj13 - 20
- 2015, Kwiecień11 - 42
- 2015, Marzec7 - 23
- 2015, Luty11 - 33
- 2015, Styczeń12 - 18
- 2014, Grudzień6 - 13
- 2014, Listopad6 - 19
- 2014, Październik7 - 21
- 2014, Wrzesień22 - 56
- 2014, Sierpień11 - 43
- 2014, Lipiec13 - 34
- 2014, Czerwiec11 - 39
- 2014, Maj17 - 82
- 2014, Kwiecień14 - 65
- 2014, Marzec11 - 73
- 2014, Luty18 - 97
- 2014, Styczeń10 - 8
- 2013, Grudzień13 - 49
- 2013, Listopad6 - 24
- 2013, Październik9 - 23
- 2013, Wrzesień13 - 23
- 2013, Sierpień17 - 38
- 2013, Lipiec16 - 20
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Kwiecień5 - 2
- 2013, Marzec8 - 3
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- DST 31.49km
- Czas 01:13
- VAVG 25.88km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 190 ( 90%)
- HRavg 156 ( 74%)
- Kalorie 814kcal
- Podjazdy 378m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
W pełni wypoczęty / Very good feeling one day after 100km
Niedziela, 5 maja 2019 · dodano: 05.05.2019 | Komentarze 0
- DST 100.68km
- Czas 03:55
- VAVG 25.71km/h
- VMAX 59.40km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 188 ( 89%)
- HRavg 162 ( 77%)
- Kalorie 2714kcal
- Podjazdy 1237m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Mnóstwo pagórków po 8-10% / Too many 8-10% hills
Sobota, 4 maja 2019 · dodano: 04.05.2019 | Komentarze 0
- DST 8.68km
- Czas 00:21
- VAVG 24.80km/h
- VMAX 45.72km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 406kcal
- Podjazdy 104m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Ręce zamarzły w 10 minut / Frozen hands within 10 minutes without gloves
Piątek, 3 maja 2019 · dodano: 03.05.2019 | Komentarze 0
- DST 43.70km
- Czas 01:45
- VAVG 24.97km/h
- VMAX 58.32km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 177 ( 84%)
- HRavg 148 ( 70%)
- Kalorie 992kcal
- Podjazdy 495m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Sucho / Dry
Środa, 1 maja 2019 · dodano: 01.05.2019 | Komentarze 0
- DST 68.17km
- Czas 02:21
- VAVG 29.01km/h
- VMAX 60.48km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 194 ( 92%)
- HRavg 174 ( 82%)
- Kalorie 1899kcal
- Podjazdy 626m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Symulacja wyścigu / Race simulation
Wtorek, 30 kwietnia 2019 · dodano: 30.04.2019 | Komentarze 0
- DST 8.61km
- Czas 00:23
- VAVG 22.46km/h
- VMAX 43.92km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 641kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek / Monday
Poniedziałek, 29 kwietnia 2019 · dodano: 30.04.2019 | Komentarze 0
- DST 8.64km
- Czas 00:23
- VAVG 22.54km/h
- VMAX 44.28km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 353kcal
- Podjazdy 99m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca / Work
Piątek, 26 kwietnia 2019 · dodano: 27.04.2019 | Komentarze 0
- DST 31.65km
- Czas 01:18
- VAVG 24.35km/h
- VMAX 51.84km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 189 ( 90%)
- HRavg 139 ( 66%)
- Kalorie 1013kcal
- Podjazdy 312m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca i rower / Work and later training
Czwartek, 25 kwietnia 2019 · dodano: 25.04.2019 | Komentarze 0
- DST 32.62km
- Czas 01:12
- VAVG 27.18km/h
- VMAX 59.40km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 187 ( 89%)
- HRavg 158 ( 75%)
- Kalorie 874kcal
- Podjazdy 343m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótko i na temat / Short ride to be not so tired tomorrow
Poniedziałek, 22 kwietnia 2019 · dodano: 22.04.2019 | Komentarze 0
- DST 114.71km
- Czas 04:21
- VAVG 26.37km/h
- VMAX 54.36km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 187 ( 89%)
- HRavg 157 ( 74%)
- Kalorie 2688kcal
- Podjazdy 1198m
- Sprzęt Scott Speedster 20
- Aktywność Jazda na rowerze