Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi zorro z miasteczka Jelenia Góra. Mam przejechane 39112.17 kilometrów w tym 1056.66 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

Scott Speedster 20 31463 km

Archiwum bloga

DST 33.25km
Czas 01:21
V_AVG 24.63km/h
V_MAX 47.70km/h
Temperatura 12.9°C
HRmax 196 ( 93%)
HRavg 163 ( 77%)
Kalorie 1019kcal
Podjazdy 441m
Sprzęt Scott Speedster 20
Aktywność Jazda na rowerze

Zachełmie na odetkanie żył

Środa, 25 marca 2015 · dodano: 25.03.2015 | Komentarze 4

Na początku na płaskim tętno 180. Ledwo się toczyłem. Zachełmie podjeżdżałem topornie. Dziś na Karkonoską bym nie wjechał, nie ma szans. Nie wiem też po co kupowałem kasetę z 27 zębami. Brakuje mi 30-zębowej. Ale okazuje się, że potem pod Staniszów wjeżdżało się bardzo lekko, więc musiałem się tylko trochę rozjeździć.

Waga po treningu: 70.7kg

Kategoria Treningi

Komentarze

barblasz | 20:13 czwartek, 26 marca 2015 | linkuj na razie ma standard 12x28 , ale robiłem testy i będę robił taki mix góra z 13x29 a dół z 11x23:)

zorro | 21:03 środa, 25 marca 2015 | linkuj Dopiero po czasie zakumałem, to znaczy, że masz pół kasety z 11-25, a drugie pół z 12x28? :-D Ale kombinator.

zorro | 21:00 środa, 25 marca 2015 | linkuj No to skoro nawet Ty kupisz 30, to tym bardziej ja powinienem wrócić do 30 :-)

barblasz | 20:16 środa, 25 marca 2015 | linkuj ja ma 12-28 , ale następnym razem kupie 30 , większy komfort dla nóg , a żeby było czym depnąć na płaskim mniejsze tarczki zostawiam z 11x25 , sprawdzałem pasuje ;)

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!