Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi zorro z miasteczka Jelenia Góra. Mam przejechane 39112.17 kilometrów w tym 1056.66 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

Scott Speedster 20 31463 km

Archiwum bloga

DST 88.72km
Czas 03:28
V_AVG 25.59km/h
V_MAX 64.77km/h
Temperatura 5.8°C
HRmax 191 ( 90%)
HRavg 172 ( 81%)
Kalorie 3150kcal
Podjazdy 1290m
Sprzęt Scott Speedster 20
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Nowy wymiar cierpienia

Czwartek, 6 marca 2014 · dodano: 06.03.2014 | Komentarze 6

Takiego tempa nie spodziewałem się. Bez względu na moją jakąkolwiek wydolność nie dałbym Pawłowi rady. Od samego początku była tylko jedna zmiana, jego zmiana. Tempo takie, że gorzko w gardle mi się zrobiło, a po treningu czułem jak mięśnie wspaniale pieką. W dniu poprzednim mnie przeczyściło (ciąg dalszy problemów z jelitem), ale szczerze mówiąc nawet na zdrowego nigdy tak nie jeździłem.

Najbardziej stromy moment.

Paweł w dobrej formie i z dobrym humorem :-) Końcówka najcięższego podjazdu.

Generalnie całą trasę widziałem go z przodu :-) Ale nie uciekał.

Okazało się zatem, że ekipa z osi Kowary-Lubawka jest dużo mocniejsza, niż można było przypuszczać. Oczywiście jazda z nimi na pewno zaowocuje lepszą formą w sezonie. Widać Mateusz za bardzo mi pobłaża, a myślę, że ma podobną formę do Pawła, czyli dużo większą niż moja na chwilę obecną. Dzięki wielkie za wspólny trening. Myślę, że honor uratowałem, bo średnia większa niż 25km/h. Idę spać. Ale jestem sponiewierany, oczywiście w pozytywnym sensie, ale jednak sponiewierany. Mocno sponiewierany! I jeszcze akumulatory mi się wyczerpały na Kowarskiej.

Waga po treningu: 65.8kg

Kategoria Treningi

Komentarze

Flanelos | 14:29 piątek, 7 marca 2014 | linkuj No ja się oszczędzam na weekend, mogę się więc chłopaki jak dla mnie zajechać w tygodniu...

Tomq74 | 12:15 piątek, 7 marca 2014 | linkuj Ładne przewyższenie. Nie ma to jak porządnie się "sponiewierać" z kimś mocnym. Człowiek wtedy zdaje sobie sprawę jak bardzo jest treningowo w "czarnej dupie"...i to mocno M.O.T.Y.W.U.J.E

birdas | 21:13 czwartek, 6 marca 2014 | linkuj Dobrze, że mnie uprzedziłeś, że trzeba ich unikać. ;) Nie odpowiadać na maile ;))

zorro | 20:24 czwartek, 6 marca 2014 | linkuj Flanelos, teraz rozumiem. Dość boleśnie się o tym przekonałem, chociaż nie zraża mnie to. Jednak teraz trzeba będzie podejść do tego bardziej taktycznie, co by to nie miało znaczyć. Dzięki czemuś takiemu maratony MTB wciągnę w sezonie dziurą w nosie. Po za bólem same plusy.

krzywy | 20:09 czwartek, 6 marca 2014 | linkuj No ładnie, ja tu ciężko pracuje a ci śmigają po takich fajnych terenach. Ciekawe kto będzie mial ochotę śmigać na weekend :) Super ze sie zgadaliscie, czasowo w ekipie kowarsko-jeleniogórskiej na pewno będzie wam łatwo się zgrać także czekam na kolejne wpisy z treningów:)

Flanelos | 18:28 czwartek, 6 marca 2014 | linkuj Fajnie że wreszcie Wiesz jak to z Nimi jechać...

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!